Ieri e oggi. Cerreto di Spoleto, ubicato su un colle calcareo tra il fiume Nera e il fiume Vigi. Proprio questa sua invidiabile posizione, nel periodo medioevale ne fece oggetto di aspre contese tra Spoleto e Norcia. Di Spoleto condivise strettamente le vicende facendo parte del suo Ducato, ancora oggi, un quadro preciso di quella che è stata all'epoca la sua importanza militare. Da Cerreto provenivano i cosi' detti ciarlatani che facevano della loro arte di conoscere le medicine naturali, il modo per sbarcare il lunario. Figli di questa terra furono tanti eremiti che abitarono per secoli all'Eremo della Madonna della Stella. Da visitare la Chiesa di S. Lorenzo del XIII sec.; a Ponte, la Chiesa di santa Maria Assunta; a Triponzo la Chiesa di Santa Caterina e da non dimenticare l'Eremo della Madonna della Stella.

Manifestazioni principali. Religiose, tradizionali, culturali: il venerdì' santo riti pasquali con la Rappresentazione della Passione; Pentecoste; Festa della Madonna dei Miracoli; agosto sagra del Ciarlatano e sagra regionale del fungo.

Profumi e sapori gastronomici. Gastronomia e produzioni locali sono gli allevamenti di bestiame, ovino, suino e ittiologici. Funghi e tartufi, soprattutto il tartufo nero sono prelibati prodotti del bosco. Il prodotto tipico già nell'antichità era d'obbligo cucinare gli gnocchi di patate o le fettuccine con sugo di castrato. Il dolce tipico molto particolare è il Torcolo, un ciambellone cui si aggiungeva uva passa e semi di anice. Un altro piatto tipico è la fogliata usato in occasione dell'ascensione, si tratta di uno strudel salato farcito con verdure e formaggio cotto al forno.